Это отличные котлеты!Их быстро приготовить, но и съесть тоже можно 😁 Отбивные из куриной грудки на сковороде, простой рецепт.
🔸Одно филе куриной грудки (~300г);
Спельта — описание
🔸 1 яйцо;
🔸 30 г натурального йогурта;
🔸 20 г сыра (натереть на мелкой терке);
🔸 1 столовая ложка рисовой муки;
🔸зубчик чеснока (небольшой);
Где растет?
🔸 зелень, специи, соль по вкусу (надеюсь добавляю сунели).
1. Куриное филе мелко нарезаем, складываем в глубокую миску и добавляем все наши ингредиенты.
2. Столовой ложкой выливаем на сковороду, накрываем крышкой и жарим на среднем огне, не забывая помешивать.Законченный!Это быстро и вкусно.
Спельта польза и вред
Состав и пищевая ценность
Домашние котлеты из куриного фарша с майонезом
Домашние куриные сосиски на сковороде
Рубленые куриные котлеты с сыром
- Рубленые котлеты с кукурузой и сыром
- Куриное филе Жульен, грибы и сыр
- Запеканка с кабачками, картофелем, курицей, помидорами и сыром в духовке
- ПП куриный рулет
- Куриные рулетики на сковороде с куриным филе, морковью и луком
- Рулетики из куриного филе с начинкой из колбасы в домашней духовке
- Диетические котлеты из куриного филе на сковороде
- Безжелатиновая закуска из куриного филе и сыра
Куриное филе с апельсиновой лапшой и тыквой
Паста с говядиной в томатном соусе на сковороде
Полезные свойства спельты
Жареные стейки из лосося в сливочном соусе
Сочные, хрустящие куриные наггетсы с сыром на сковороде
Перлотто с лисичками и овощами
Использование в медицинских и косметологических целях
Курица с картофелем, помидорами, сыром, яйцами и сливками в духовке
Гнездышки из фарша с сыром и сметаной в духовке
Полента из кукурузной крупы
Спельта в кулинарии: рецепты
Запеканка из макарон с сыром, курицей, беконом и помидорами в духовке
Фаршированные перцы в томатном соусе
Картофель тушеный с говядиной в томатном соусе на сковороде
Филе куриной ножки в духовке с медовой глазурью и соевым соусом
Каша из спельты
Цветная капуста запеченная с сырным соусом в духовке
- Курица в сливочно-сырном соусе на сковороде с помидорами и шпинатом
- Домашнее тесто для мантов в кипятке
- Фаршированный перец с рисом в горшочке
- Хрустящая табачная курица и прессованный картофель на сковороде
- Сочные свиные ребрышки на гриле
- Папарделле из индейки
Японские котлеты из рыбного фарша на гриле
