Спельта — описание злака, полезные свойства и применение для организма

Это отличные котлеты!Их быстро приготовить, но и съесть тоже можно 😁 Отбивные из куриной грудки на сковороде, простой рецепт.

Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
10 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
10 часов назад

🔸Одно филе куриной грудки (~300г);

Спельта — описание

🔸 1 яйцо;

🔸 30 г натурального йогурта;

🔸 20 г сыра (натереть на мелкой терке);

🔸 1 столовая ложка рисовой муки;

🔸зубчик чеснока (небольшой);

Где растет?

🔸 зелень, специи, соль по вкусу (надеюсь добавляю сунели).

1. Куриное филе мелко нарезаем, складываем в глубокую миску и добавляем все наши ингредиенты.

2. Столовой ложкой выливаем на сковороду, накрываем крышкой и жарим на среднем огне, не забывая помешивать.Законченный!Это быстро и вкусно.

Спельта польза и вред

Спельта польза и вред для организма

Состав и пищевая ценность

Домашние котлеты из куриного фарша с майонезом

Домашние куриные сосиски на сковороде

Рубленые куриные котлеты с сыром

  • Рубленые котлеты с кукурузой и сыром
  • Куриное филе Жульен, грибы и сыр
  • Запеканка с кабачками, картофелем, курицей, помидорами и сыром в духовке
  • ПП куриный рулет
  • Куриные рулетики на сковороде с куриным филе, морковью и луком
  • Рулетики из куриного филе с начинкой из колбасы в домашней духовке
  • Диетические котлеты из куриного филе на сковороде
  • Безжелатиновая закуска из куриного филе и сыра

Куриное филе с апельсиновой лапшой и тыквой

Паста с говядиной в томатном соусе на сковороде

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
9 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
7 часов назад

Полезные свойства спельты

Жареные стейки из лосося в сливочном соусе

Полезные свойства спельты

Сочные, хрустящие куриные наггетсы с сыром на сковороде

Перлотто с лисичками и овощами

Использование в медицинских и косметологических целях

Курица с картофелем, помидорами, сыром, яйцами и сливками в духовке

Гнездышки из фарша с сыром и сметаной в духовке

Полента из кукурузной крупы

Спельта в кулинарии: рецепты

Запеканка из макарон с сыром, курицей, беконом и помидорами в духовке

Спельта в кулинарии

Фаршированные перцы в томатном соусе

Картофель тушеный с говядиной в томатном соусе на сковороде

Филе куриной ножки в духовке с медовой глазурью и соевым соусом

Как приготовить спельту

Каша из спельты

Цветная капуста запеченная с сырным соусом в духовке

  • Курица в сливочно-сырном соусе на сковороде с помидорами и шпинатом
  • Домашнее тесто для мантов в кипятке
  • Фаршированный перец с рисом в горшочке
  • Хрустящая табачная курица и прессованный картофель на сковороде
  • Сочные свиные ребрышки на гриле
  • Папарделле из индейки

Японские котлеты из рыбного фарша на гриле

Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
8 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
9 часов назад

Читайте также