Пышные оладьи на кефире в духовке

Adygoex — это группа мягкого сыра. Он производится в Pogórze или в горах Кавказ. Из чего это сделано? От пастеризованного коровьего молока, которое нагревается до 95 ° C, так что этот сыр в основном белый.

Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
6 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
6 часов назад

Ингредиенты

Химический состав сыра представляет собой серию витаминов A, B, а также группы H и PP. Сыр содержит кальций, что делает его хорошим для костей и зубов. Ser Adygige — это сокровищница минералов и микроэлементов. Он также богат ферментами, аминокислотами, белками и другими полезными веществами.

Давайте посмотрим на преимущества и повреждение адигического сыра.

Адигигский сыр — чрезвычайно полезное блюдо. Это оказывает положительное влияние на пищеварительную систему человека. B Групповые витамины, а также минералы полезны для нервной системы. Люди избыточный вес или диету, диетологи не запрещают включать этот сыр в свой рацион. Адигигский сыр не имеет ограничений на гипертонию и не запрещен при панкреатите. Из -за того, что он быстро переваривается организмом, он полезен для спортсменов, а также для людей, ослабленных болезнью. Адигенный сыр не запрещен для матерей во время грудного вскармливания, если у них нет гипертонии, уролитиаза, желудочно -кишечных заболеваний.

Короче говоря, этот сыр содержит все ценные вещества, которые так необходимы для того, чтобы человек был здоровым.

  • Все хорошо в меру! И адигезинский сыр здесь не является исключением. В конце концов, независимо от того, насколько он полезен, рекомендуется его съесть. Кроме того, сыр должен быть исключен из меню тех, у кого непереносимость лактозы.
  • Адигигский сыр идеально подходит, если вы хотите похудеть, и в то же время вам трудно отказаться от молочных продуктов. Поскольку он мягкий, вы можете добавить его в салаты или есть вместе с ним на хлебе. Вы также можете разрезать его фруктами или черникой, и это будет не только вкусным, но и здоровым десертом. Масса питательных веществ, обнаруженных в адиогенском сыре, будет способствовать вашей потере веса.
  • Вот пример BFA и калорий на 100 граммов продукта:

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Калории — 240 ккал;

Ингредиенты для пышных оладий на кефире в духовке

Белок — 18,5 Гроззе;

Соединить яйца и сахар

Жиры — 14 г;

Влить кефир

Углеводы — 0.

Всыпать муку

Адигиновый копченый сыр имеет калорийную ценность 267,22 ккал на 100 г.

Размешать тесто

Ser Adygige любит многие и очень популярен в приготовлении различных холодных и горячих блюд, закусок, салатов. Его можно употреблять во время основных блюд или в качестве закуски. Из -за его универсальности часто необходимо заменить его на его аналог. Серия Ser Adygine может быть заменена Сулугуни. Бринца тоже подходит. В качестве альтернативы, вы можете сделать свой собственный сыр дома.

Добавить разрыхлитель с кефиром

Очень легко сделать адигигский сыр дома. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

Выложить тесто на противень

3 литра молока (лучше использовать дом);

4,5 чашки продукта кислого молока (сметана, кефир, йогурт).

Рецепт пышных оладий на кефире в духовке

Доведите молоко до кипения на медленном огне, затем добавьте кефир. Размешайте смесь на мягком огне, пока молоко не напивается. Когда на поверхности появляются одиночные кусочки сыра, выключите плиту. Пропустить полученную массу через сито. Поместите сыворотку в холодильник, положите сыр под прессой и оставьте на один день. Убедитесь, что сырная комната не слишком горячая или слишком холодная. После дня удалите сыворотку из холодильника, соль ее (3 столовые ложки на 1 литра соли) и погрузить в нее сыр на несколько дней.

Фото пышных оладий на кефире в духовке

Ингредиенты:

Готовые пышные оладьи на кефире в духовке

кислое молоко — 1 л;

Пышные оладьи на кефире в духовке — рецепт с фото пошагово

Похожие подборки и рецепты .

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
6 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
7 часов назад

Важные дополнения к рецепту

  • куриное яйцо — 1 яйцо
  • Соль — 5 гр.

Фотоотзывы по рецепту

В миске взбейте сырое яйцо солью и вылейте в молоко. Затем вылейте полученную массу в миску Multicoker и готовьте в течение 20 минут в программе «Выпечка». В настоящее время сыворотка будет отделена от молока. Процедить через сито и уйти на несколько часов под прессой.

200 г сметаны;

3 куриные яйца;

2 столовые ложки соли;

1 л молока;

30 г трав;

½ чайной ложки тмин.

Доведите молоко до кипения, пока вы смешиваете сметану, соль и яйца в отдельном контейнере. Затем мелко нарежьте травы. Когда молоко закипит, мы уменьшаем огонь на нагревательной тарелке и немного выливаем в приготовленную смесь в молоко, помешивая. Оставьте молоко в огне, пока не увидите отдельную сыворотку. После этого времени добавьте травы, соль и тмин. Перелейте молоко в подготовленное сито, застеленное двумя слоями марли. Затем переложите сваренный сыр в емкость под пресс. Оставьте сыр под прессом на 1 час, затем поставьте сыр в холодильник. Оставьте пресс по желанию. А уже через 4 часа можно почувствовать вкус сыра с домашней зеленью!

Из козьего молока можно приготовить адыгенский сыр, если вы предпочитаете его коровьему.

Продукт готов и возникает вопрос: как хранить адыгейский сыр и можно ли замораживать адыгейский сыр?

Два дня — это самый большой срок годности адыгейского сыра. Его следует поместить в холодильник в пакете, непроницаемом для влаги и запахов. Это увеличит срок его хранения, но желательно каждый раз делать новую партию сыра. Замораживать сыр «Адигене» не нужно, так как при разморозке сыр совершенно не имеет вкуса, и его можно использовать только для запекания.

Адыгенский сыр хорошо сочетается с блюдами с творогом или теми, в которых творог является одним из ингредиентов. Адыгейский сыр в нори – еще один вкусный рецепт. Он также является вегетарианским, что только увеличивает его популярность. Еще один легкий рецепт – пирог с картошкой и сыром. Плавится ли адыгейский сыр? Нет, именно поэтому этот сыр добавляют в блюда, требующие обжаривания на сковороде или во фритюрнице.

Сыр загрязнен.

Были некоторые нарушения в способе производства сыра.

Для изготовления сыра использовался некачественный молочный продукт.

Сыр Adigene продается оптом, но его калорийность зависит от содержания жира, указанного производителем сыра.

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
9 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
6 часов назад

Читайте также