От чая с кизилом до гранатового глинтвейна: 12 рецептов согревающих напитков

Здоровый и вкусный хлеб без дрожжей Ducan — это спасение не только для людей, использующих диету Ducan, но и для всех, кто хочет жить здоровой жизнью. Сделанный без муки, основываясь на яйцах, отрубьях и не -фат -сыре, хлеб не только полезен, с низким содержанием клопов и питательными, но и действительно вкусным. Мягкий, хрупкий и очень легко приготовление Dukan Bread — отличный, здоровый вариант каждый день и идеальная замена хлеба для тех, кто находится на диете. Попытайся!

Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
8 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
8 часов назад

Розовое какао

Разоренный творог — 125 г

Куриное яйцо — 2 яйца.

  • Соль — 1 щепотка
  • Овсяные отруби — 4 столовые ложки.
  • Пшеничные отруби — 2 столовые ложки.

Разрыхлитель — 1 столовая ложка.

  1. Кунжут — 1 пинч (необязательно)
  2. 160 ккал
  3. 50 мин.

Грейпфрутовый чай

50 мин.

Чтобы сделать дукан хлеб в духовке, вам понадобятся ингредиенты.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
8 часов назад
Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
8 часов назад

  • Протрите творог, пока не будет образована унифицированная паста.
  • Объедините 2 яйца и 1 щепотку соли и взбивайте вилку, чтобы получить гладкую массу.
  • Смешайте яйцеклетку с сыром.
  • Добавьте овсянку, пшеничные отруби и разрыхлитель. Тщательно перемешать. Обратите внимание на состав решения, который вы используете для приготовления пищи — его следует делать на основе кукурузного крахмала, а не пшеничной муки.
  • Положите противень на выпечку бумаги и смажьте его небольшим количеством масла. Я использую большую форму 26x11x7cm для этого, потому что у меня нет лучше. Меньшее судно сделает хлеб выше и более пушистым. Для удобства вы также можете испечь часть хлеба в формы для кексов — вы получите небольшие рулеты.

Перенесите приготовленное тесто в плесени и аккуратно сгладим.

  1. Посыпать поверхность теста щепоткой семян кунжута, если позволяет диета или его стадия. Во время диеты разрешены семена кунжута, со «чередующейся» стадии, в количестве не более 1 чайной ложки кофе в день.
  2. Положите хлеб в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов и запекайте в течение 25-30 минут до золотистого цвета.
  3. Выньте хлеб из формы и полностью остыть. Хлеб Dukan не подходит для длительного хранения. Хлеб можно хранить в холодильнике в запечатанной сумке до 3 дней.

Гранатовый глинтвейн

Часть хлеба невелика, потому что она предназначена для потребления порций, в небольших количествах для определенного допустимого срока годности. Люди, которые не на диете или делают хлеб для всей семьи, должны увеличить количество ингредиентов не менее 2 раза.

Dukan Bread готов.

  • Ваш отчет о фото лучше всего благодаря автору. Вы также можете поделиться текстовыми комментариями и идеями для рецептов с другими участниками отчета о фото. Отчет о фото также будет доступен в вашем профиле.
  • Как
  • Катаржина, я покупаю их готово. Они обычно продаются в секции муки, хотя иногда их можно найти в специях, овсянке и других продуктах питания.
  • Мне нравится
  • Прикреплены картинки:
  • Как
  • Ирина Уайт Автор рецепта.
  • Наталья, выглядит восхитительно!
  • Мне это нравится.
  • В качестве

Ирина Белайя Автор рецепта

  1. Наталья, спасибо за мое мнение, я рада, что рецепт был полезен!
  2. Мне это нравится.
  3. Спасибо за рецепт, мое спасение на моей диете. Я перевел его в большую форму, тонко выпекает хорошо. Выпекать до темноты (на картинке вы можете увидеть вокруг, где семена все еще заканчивают выпечку), чтобы они не были влажными. Я немного сожжен для плесени, фольги, все 🙂 идеально, если вы положите его на кусок рукава для выпечки и мазок с каплей подсолнечного масла
  4. Прикреплено фото:
  5. Как
  6. Ирина Белайя Автор рецептов

Кизилово-клубничный чай

Нэнси, спасибо за обзор и отношения! Я рад, что рецепт был полезен. Вы можете попробовать неэлементный пергамент для выпечки. Я использую непревзойденный пергамент за выпечку с тех пор, как обнаружил его. Независимо от того, что я готовлю, ничто не придерживается. Одна вещь меньше беспокоиться 🙂

Как

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
7 часов назад
Избавляемся от морщин! Как вернуть коже молодость?
6 часов назад

Читайте также