Нут с сыром и помидорами

Вот простой и легкий рецепт салата. Эта аппетитная корейская закуска порадует вас своим вкусом. Готовится быстро и легко из доступных ингредиентов. Остроту салата регулируйте на свой вкус. Вы можете оживить салат, добавив свежий огурец, кориандр и петрушку. Вариантов много, смело экспериментируйте.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
7 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
7 часов назад

Редис (средний) — 7 шт.

Морковь (средняя) — 1/2 шт.

как приготовить нут

Зеленый лук (айва) – 1 шт.

Состав:

  • Чеснок – 2 зубчика.
  • Масло (без запаха) – 2 ст.
  • Кориандр (молотый) — 1/2 ст.
  • Красный острый перец – 1/2 ч. л.
  • Соль (можно заменить соевым соусом) — по вкусу

    Лимонный сок (или уксус) – 1/2 ст.

    Готовая еда
  • ккал

Как приготовить нут с сыром и помидорами:

  1. 404,6 ккал
  2. белки
  3. 6,8 г

обжариваем сыр

жиры

сыр с помидорами для приготовления нута

30,5 г

как приготовить нут с помидорами

углеводы

рецепт приготовления нута

27,9 г

100 г блюдо

ккал

115,6 ккал

белки

Вкусные рецепты с пошаговыми фото:

1,9 г

жиры

8,7 г

углеводы

8 г

Натереть морковь на корейской терке.

Редис нарезать круглыми ломтиками, затем не очень мелко.

Сложите нарезанные овощи в миску, добавьте кориандр, красный острый перец и выдавленный чеснок.

Слегка приправить (или добавить соевый соус).

Растительное масло разогреть в кастрюле на огне до горячего состояния (но не до кипения), залить горячим маслом овощи и перемешать.

Добавьте лимонный сок (или уксус) и мелко нарезанный зеленый лук. Поставьте салат в холодильник: чем дольше он постоит, тем вкуснее будет.

Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу ВКонтакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделитесь этим рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:

BB-код для использования на форуме

HTML-код для вставки:

HTML-код, используемый в таких блогах, как LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
7 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
6 часов назад

Салат из редьки по-корейски

Вот простой и легкий рецепт этого салата. Эта аппетитная корейская закуска порадует вас своим вкусом. Готовится из доступных продуктов быстро и легко. Остроту салата регулируйте на свой вкус. Вы можете оживить салат, добавив свежий огурец, кориандр и петрушку. Вариантов много, творите, экспериментируйте.

3 июля мтата # (автор рецепта)

22 июля 2019 г. lenysik25 #.

23.07.2019 mtata# (автор рецепта)

15 мая 2019 г. svetik5552 #.

15 мая 2019 г. mtata # (автор рецепта)

17 августа 2018 г. mtata # (автор рецепта)

30 марта 2018 г. галаАля #.

30 марта 2018 mtata # (автор рецепта)

21 февраля 2018 г. юл6100#.

Татьяна, рецепт занесен в список любимых, делаю не первый раз. Спасибо, наша семья любит их. Что мне удалось уловить, так это остальную часть сладости. Выдерживается несколько дней, очень вкусно, когда правильно мариновано и всего в меру.

22.02.2018 mtata# (автор рецепта)

Юленька, спасибо большое за доверие и красивое фото, очень рада, что рецепт вас не разочаровал

11 февраля 2018 г. Мефистофа #.

Вы приготовили салат, оставили его настояться. Как раз искала рецепт с редисом. Купила упаковку овощного салата, а его много. Единственное, у нас не было кинзы, поэтому я сделала без нее. Но даже без кориандра и не настоявшись, уже вкусно и оригинально. Муж попробовал — получилось Спасибо за рецепт!

11 февраля 2018 г. mtata # (автор рецепта)

17 января 2018 г. ms olya1226 #.

17.01.2018 mtata # (автор рецепта)

2 января 2018 г. голубая жемчужина #.

2 января 2018 г. mtata # (автор рецепта)

Танишка

Большое спасибо за доверие и красивое исполнение рецепта, рада, что вы выбрали именно этот рецепт.

2 января 2018 г. голубая жемчужина #.

19 июля 2017 г.

19 июля 2017 mtata # (автор рецепта)

26 июня 2017 г. выпуск #.

Сортировка почты, скопившейся за время моего отсутствия на сайте)). Наткнулась на этот прекрасный салат. Взял, конечно)) Завтра сделаю, порадую себя любимого. Спасибо, Танечко! Ваши идеи вдохновляют ++++++++++++++++++

26.06.2017 mtata# (автор рецепта)

26 июня 2017 г. выпуск #.

26.06.2017 mtata# (автор рецепта)

26 июня 2017 г. выпуск #.

Я с нетерпением ждала завтрашнего дня, приготовила себе салат, приготовила шашлык из бескостных куриных бедрышек в кисло-сладком маринаде, налила себе стакан красного сухого, включила кино. Я сижу и ловлю невероятный трах)))))))))))))))))))). На улице гроза, а мне весело))))))))). Спасибо Танечка — салатик красивый, буду часто делать.

27.06.2017 mtata# (автор рецепта)

28 июня 2017 г. выпуск #.

19 июня 2017 г. kubasik1 #.

19 июня 2017 г. mtata # (автор рецепта)

18 июня 2017 г. Вишня #

Танюша, я уже не раз готовила твой салат и сегодня с удовольствием принесла тебе отчет! Я добавила в заправку соевый соус и яблочный уксус, как было предложено. Салат вышел ароматным, ярким, сочным и очень аппетитным! И богатство вкуса, которое он прекрасно сохраняет в холодильнике! Большое спасибо за такой интересный рецепт!

18.06.2017 mtata # (автор рецепта)

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
10 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
7 часов назад

Читайте также