Меню на 1400 калорий

рацион для похудения

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
6 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
8 часов назад

Вот простые рецепты для здоровых блинов, сделанных из овсяных отруби, творога, шпината и даже смородины.

© Irinkukuzina

Питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

питание для похудения

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
10 часов назад
Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
9 часов назад

Овсянка (или кукуруза) — 50 г

Яйцо — 1 кусок

Автор статьи

кефир

Комментарии

подсластитель

ванилин

натуральный йогурт

Мягкий творог

Клубника (или другие ягоды/ фрукты)

Смешайте овсянку, яйцо, ваниль, небольшой кефир и подсластитель до однородного состояния.

Выпекать блины в сковороде без масла с обеих сторон.

Чтобы приготовить сливки, взбить натуральный йогурт, мягкий творог и клубника или другие ягоды.

Расположите готовую диету фри на тарелке и украсьте сливками.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
10 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
8 часов назад

Читайте также