Инсулиновый индекс продуктов питания, полная таблица показателей

1. Добавьте сгущенное молоко, ванильный сахар и кокосовый орех в размягченное масло.Хорошо бить.

Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
6 часов назад
Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
10 часов назад

2. Поместите в холодильник на 12 часов.Через 12 часов ⠀ формируйте шарики весом 20-40 г, в зависимости от формы, которую мы хотим получить сладости.

Принципы углеводного обмена

3. Добавьте миндаль внутри.Перекрывайтесь в вафельной и кокосовой крошки.Храните в холодильнике, потому что сладости могут таять. ⠀

  • Домашний торт Рафаэлло
  • Торт Рафаэлло с домашним кокосом
  • Крем для торта Рафаэлло со сгущенкой и кокосом
  • ПП кокосово-шоколадный торт без выпечки

Кокосовое молоко и шоколадное печенье Рафаэлло

Домашние кокосовые чипсы и малина

Домашнее кокосовое печенье с кокосовой стружкой

Инсулин


ПП пирожные с бананом, орехами и кокосом

Что такое инсулиновый индекс?

Домашние сладости из кокосовой стружки

Избавляемся от морщин! Как вернуть коже молодость?
6 часов назад
Избавляемся от морщин! Как вернуть коже молодость?
6 часов назад

Мягкое печенье Рафаэлло с кремовой начинкой

Разница между индексами

Кокосовый пирог без выпечки

  • Турецкий десерт с кокосом, молоком и сливками
  • Безглютеновые маффины с курагой и орехами
  • Маффины с чизкейком и штрейзелем
  • Малиновые маффины с молоком
  • Вкусные рогалики со сметаной и маслом
  • Простой грушевый пирог в духовке

Торт без выпечки с фасолью, какао, хлебом и бананом

Домашнее арбузное мороженое без сахара на соевом молоке

Домашний бисквитный рулет в духовке с начинкой

Применение показателей на практике

Шведский шоколадный торт Кладкака

Песочное тесто с абрикосами в духовке

Классический японский чизкейк

  • Домашний десерт с творогом, йогуртом, молоком и персиками
  • Молочные лепешки из моего детства в СССР по 7 копеек
  • Апельсиновый мармелад для торта
  • Мягкий яблочный пирог с изюмом

Шоколадный творожный торт с черникой на кефире

Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
9 часов назад
Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
6 часов назад

Читайте также