Диета Усама Хамдий, 4 недели, -25 кг

диета Усама Хамдий

Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
10 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
8 часов назад

Этот салат из моркови, яблок и кишмиша не вычурный и не праздничный, но я люблю его за простоту. Это отличный вариант быстрого и полезного завтрака для всей семьи. Тем более, что он так хорошо сочетается с чашечкой какао и подходит даже для детей!

Салат можно приготовить даже из самых простых ингредиентов. Например, можно есть пекинскую капусту, морковь и зелень. Это все ингредиенты, которые составляют удивительно вкусный витаминный салат. Вот как я это делаю!

Требования диеты Усама Хамдий

Коул Слоу — салат из капусты с другими овощами и соусом из сливок или майонеза. Предлагаю приготовить его с краснокочанной капустой и кефиром — отличный диетический вариант на каждый день. А благодаря красивому оттенку станет еще и украшением праздничного стола!

Эта вариация представляет собой салат в салате. Интересная подача сразу бросается в глаза, а потом складывается не менее оригинальный колорит. Помимо тунца и моркови, в нем есть помидоры, шпинат, сельдерей и другие овощи.

Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
9 часов назад
Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
9 часов назад

Кудрявая капуста – ингредиент, который часто незаслуженно упускают из виду в наших широтах. Несмотря на это, его становится все больше и больше в магазинах, а это значит, что самое время поэкспериментировать с рецептами. Это красивый салат из яблок и моркови.

Для этого рецепта вам понадобится корейская машина для чистки моркови или шинковка. Секрет в том, чтобы капусту, морковь и огурцы нарезать одинаковыми тонкими ломтиками. Салат получается очень сочным, нежным и легким.

Мы давно привыкли к корейской моркови, а как насчет салата из корейской свеклы? Такой оригинальный рецепт никого не оставит равнодушным, так что попробуйте его хотя бы раз!

  • Любите быстрые экспресс-рецепты, которые готовятся буквально за пять минут? Тогда возьмите еще один быстрый и лаконичный крабовый салат, чтобы добавить его в свою копилку. Все, что вам нужно, это зелень, помидоры черри, кукуруза и неожиданно свежая морковь.
  • Такой простой и изобретательный салат быстро стал любимцем всей семьи. Китайскую капусту даже не нужно тереть, как обычную. Используйте свежий лук или огурец по желанию. И если вы хотите добавить заправку, я рекомендую густую сметану.
  • Вкусные салаты получаются только из качественных ингредиентов, поэтому всегда используйте свежие и сочные овощи. Делюсь своим любимым рецептом салата из пекинской капусты!
  • Трудно придумать более быстрое и простое блюдо, чем этот салат из моркови, яблока и репы. В то же время это сочетание очень вкусное и универсальное. Его можно подавать с медом и сахаром или с зеленью, семенами льна, творогом и орехами.
  • Вы, наверное, знаете этот быстрый домашний салат с капустным салатом и морковью. Предлагаю немного приправить: вместо обычной капусты используйте пекинскую капусту, добавьте сельдерей и крабовые палочки.
  • Сочные и красочные кабачки идеально подходят для корейских салатов. Однако я предлагаю вам заранее обзавестись теркой или слайсером, который делает из овощей тонкую длинную лапшу. Так и вкуснее, и вкуснее.
  • Такой необычный салат можно было бы назвать дополнением к основному блюду, но для этого он слишком самодостаточен. Сочетание киноа и чечевицы очень неожиданное, но в то же время интересное. А шпинат и морковь добавляют блюду колорита.
  • Еще один простой рецепт для любителей морских водорослей. Вкусный салат, настолько же легкий, насколько и сытный. Отварите рис, пока он не станет хрустящим. Пропаренные зерна являются лучшими.
  • Вы когда-нибудь ели винегрет из кальмаров? Морепродукты удивительно хорошо сочетаются с этим букетом вкусов. Процесс приготовления несложный и отличается от обычного только тем, что кальмары необходимо предварительно отварить и нарезать.
  • Для этого рецепта лучше всего подходит молодой зеленый горошек в стручках. Они могут быть свежими или замороженными — они все равно будут превосходными. В рецепте я расскажу, что еще в него добавить и как приготовить фунчозу.
  • Этот салат создан для того, чтобы удивлять. А как иначе, ведь кроме крабового мяса у него есть груши и яблоки, и это не предел! Попробуйте поэкспериментировать с заправкой — от лимонного сока до медового соуса или терияки.
  • Салат из квиноа и морепродукты очень интересны в счете и вкусе.На самом деле, другие зерна, такие как рис, кус -кус или булгур, также работают.Таким образом, вы можете свободно попробовать разные варианты, как хотите, и вы думаете.

Для этого рецепта я предлагаю использовать измельчитель и корейский терпение.Весь секрет заключается в том, чтобы максимально сократить китайскую капусту и остальные ингредиенты.Даже редька можно сделать в тонких, полупрозрачных ломтиках.В свою очередь, горячий перец должен быть мелко нарезан.

Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
8 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
9 часов назад

Читайте также